Dry January : Une opportunité pour dire stop aux addictions

Chaque début d’année, le Dry January, ou « janvier sans alcool », invite à faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant un mois. Mais pourquoi ne pas aller plus loin et profiter de cette période pour réfléchir à d’autres habitudes qui peuvent impacter notre santé, comme le tabac ou l’usage excessif des écrans ? […]